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癫痫事发突然 治疗之余别忘了保养

发布时间:2020-04-27 文章出处:济南中医癫痫病医院
  临床上有一种疾病叫做癫痫,可由不同原因,属于脑部慢性病的一种,是大脑内神经细胞的异常放电导致神经系统功能出现短暂性的障碍,发作表现以神志不清或肢体抽搐,口吐白沫等为主。


  因为癫痫的病情复杂都在于大脑内部,所以治疗起来有一定的困难。而反复发作又是它的主要特点,中医上讲究“三分治,七分养”,因此进行适当而积极的保养显得格外重要。
 
  1.调整心态
 
  癫痫患者经常会合并情绪障碍、人格改变、失眠和记忆力下降等共患病。在情绪障碍中,尤其以抑郁和焦虑的发病率较高,但是癫痫患者及家属要不能任由这种情绪蔓延下去,应该对自己的病情有一个全面、客观的认识,掌握相关知识,采取积极配合的态度,树立自信心,相信科学。家属在日常生活中也应该多鼓励患者,保持乐观开朗的心态!
 
  2.配合就医
 
  癫痫是一种慢性病,因此一旦发现异常要及时前往正规医院就诊,配合相应的检查,按医生的处方有规律地服药,如果能够遵循科学的治疗,并且长期坚持下来大部分的病人在药物治疗下都能够取得较为理想的治疗效果。
 
  3.合理饮食
 
  合理饮食主要体现在“七分养”上。首先,在饮食上要忌口,尽可能少吃“发物”。因为有些食物含有激素或类激素物质如母猪肉、公鸡、鱼籽等含有大量动物激素,即使在煮熟之后,其合成激素的基本物质仍然存在。激素会促使人体内的某些机能亢进或代谢紊乱。另外,有些食物会引起过敏反应,如虾、蟹等含组织胺较多,可引起机体出现过敏反应,打乱人体的免疫系统而导致旧病复发。再有,辛辣刺激性较强的食物通常会刺激神经系统而引起癫痫发作,如酒类、辣椒、姜、蒜、胡椒等对肠胃和神经系统的刺激性较大。另外,对神经系统有兴奋作用的饮料或食品,如浓茶、咖啡、酒类等往往可诱发癫痫发作。
 
  4.适当锻炼
 
  适当的锻炼,能增强体质,提高免疫力。很多病人因癫痫而害怕走进社会,经常呆在家里,这是很不好的习惯。对于癫痫病人,较好的锻炼方式是练太极拳,瑜珈,这些运动有极强的镇静神经的作用,能够很好地调整神经系统的功能,其次,癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,但不要过于激烈。在癫痫病人的日常护理中,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。
 
  5.睡眠和休息
 
  癫痫病人平时应当保持良好的生活习惯,生活规律,定时作息、排便,避免过度劳累、熬夜,确保足够的睡眠时间,睡觉不足可诱发或加重癫痫发生。过度劳累使全身肌肉代谢加速,致使体内乳酸堆积,兴奋神经。过度脑力劳动会影响脑细胞正常活动,甚至可诱发癫痫发生。
 
  对于癫痫疾病,相信只要勇敢地面对,调整心态,在医生的指导下,主动配合治疗,并做积极而有效的保养是可以很好防控癫痫的。

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