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哪些方法可以稳定癫痫病情?

发布时间:2019-10-09 文章出处:济南中医癫痫病医院
癫痫是一种顽固性疾病每次的发作都会对大脑造成伤害,为了能早日摆脱癫痫带来的痛苦请患者抓紧时间及时治疗为好,患者要明白在日常生活中的注意一些事项也是可以防止癫痫发作的,患者平时应注意一些简单的事项,为了患者今后的幸福生活请患者积极配合医生进行治疗为好,那么哪些方法可以稳定癫痫病情?希望对患者有所帮助,下面给大家简单讲一下。
 
 
1.作息上要正常:保持正常的作息才有利于病情的恢复,患者保持9-10小时的充足睡眠才是好的,该睡觉时睡觉该起床时就起床养成好的作息习惯,患者不要长时间熬夜打游戏,这样对身体是没任何好处,长时间的熬夜使大脑处于一种紧张的状态所以易诱发癫痫。
 
2.饮食上的注意:患者要在饮食上多注意,多吃含钾低的食物,因为长时间服药的患者会出现贫血,营养不良等症状出现,所以患者应多吃一些含钾盐低的食物例如(油菜心、小红萝卜、菠萝)。另外增加镁的元素骨骼中的镁不能供给人体细胞的使用。含镁量丰富的食品中有(小米、玉米、绿色蔬菜、芹菜)所以患者应保持镁元素的摄入量。另外患者不要吃一些诱发性食物(野鸡,狗肉,海鲜)等,这些诱发性食物一定要少吃。另外不宜多吃含锌量的食物因为长期服药的患者体内锌元素要比正常人少,所以不宜多吃锌元素食物。
 
3.不宜长时间打游戏:癫痫患者不宜长时间玩游戏,因为癫痫这种病刺激脑神经对心理影响太大,一些患者长时间坐着打游戏脑中处于一种紧张的状态下,所以宜诱发癫痫的发作。
 
4.不宜大幅度运动:癫痫患者切记大幅度运动,不宜跳高,跳伞,跳远等一些刺激的运动,患者应做一些小型运动既能陶冶情操又能增强免疫力,例如打打太极,慢走,乒乓球这些小幅度运动。
 
患者应保持正常的休息,癫痫这种病反复性太严重,为了能确保癫痫不再发作患者应谨准以上的几项注意事项,癫痫虽说不是疑难杂症性但是为了患者今后的幸福生活,还是抓紧时间治疗为好。祝患者早日恢复健康!

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