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高度紧张与癫痫发作有关系吗

发布时间:2020-06-10 文章出处:济南中医癫痫病医院
  经常听说有的人因为高度紧张而出现各种健康问题,其中就有癫痫。癫痫患者来说,情绪的不稳、起伏都代表大脑压力较大,长此以往,异常放电的次数会越来越多,癫痫发作的几率也会增加,也可不是什么好事,而是非常恶劣的现象,需要从源头上避免。


  其实,除了高度紧张,癫痫患者的不良精神状态还有很多,都是有原因的,我们应该及时发现,科学解决。
 
  (1)精神压力:癫痫患者在精神压力过大或者焦虑时会增加发作的频率,有些患者出现抑郁、焦虑、自卑及其它的精神问题,对于这样的情况,应该努力的去减小压力,减轻心理负担这些都是非常必要的,假如通过自我调节还是不能够有良好的精神状态,建议进行心理治疗。
 
  (2)睡眠不足,过度疲劳:癫痫患者应该有足够的休息和睡眠癫痫患者的建议不要进行重体力的劳作和大量体育锻炼,因为这些活动所引起的呼吸急促,过度换气是癫痫病发作的常见原因之一,但患者可以进行散步、慢走等运动。
 
  (3)长时间看电视、操作电脑:普通人长时间看电视,使用电脑会感到视觉疲劳,身体疲劳,而对于患者来说是癫痫发作的诱因,因此患者要注意。
 
  (4)食物刺激:饮用水,茶,咖啡等刺激性饮料可以让每个癫痫患者都引起癫痫发作,酒精等对大脑有刺激的作用,过多的饮用刺激性饮品极易引起癫痫的发作,而且,这些饮品与抗癫痫药有相互的作用,酒精使抗癫痫药物药效会降低,从而导致癫痫发作。
 
  此外,为了避免癫痫病经常的发作,我们应严谨自己的作息时间,避免过度的劳累,还应该在饮食方面的多加的注意,不要进食过冷、过热、辛辣的刺激性食物及精神因素以避免癫痫发作。

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