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小满天渐热,癫痫防护不打烊!

发布时间:2019-05-21 文章出处:济南中医癫痫病医院
  小满到来,雨水增多,也预示着夏天即将开启闷热模式。因每个人的体质不一样,已经有一些人出现了头晕、发热等疑似中毒的情况,这边提醒大家务必做好防暑准备。


  因炎热和高温已经在2019的夏天拉开帷幕,癫痫患者的防护不可因天气原因而懒散,依旧需要坚持不打烊的精神,直到病情控制的那一刻。
 
  1、饮水速度放慢,别猛灌。
 
  气温高的时候,人体水分缺失的也比较快。因癫痫病发与间脑负担有关系,而饮水又直接作用于间脑,所以患者一定要注意控制饮水的速度,别猛灌,慢慢的喝,并且注意量,不要一次性饮水过多,避免身体负担重,引发癫痫。
 
  2、午休提上议程,但别吃完饭马上睡。
 
  对癫痫患者来说,大脑休整是件非常重要的事情。夏季容易大脑疲累,适当午休可以缓解。但午休有讲究,不可以吃完饭立马倒头就睡,不然影响消化,大脑血液供应不足,引发癫痫。正确的午休应该三十分钟为宜,餐后半小时再睡。
 
  3、日常规律三餐,七分饱为宜。
 
  夏季食欲不振,癫痫患者除了要营养均衡的三餐外,尽量不要吃太饱,七分饱为宜,更利于健康。夏季蔬果大量上市,大家可以挑选一些适合病情的食用。避免吃重口味食物,可在医生指导下选择消暑饮品,别贪嘴。
 
  4、温水洗澡,不刺激身体。
 
  夏季出汗多,人们洗澡的次数也增多,癫痫患者也一样。为了防止水温过高或过低刺激大脑引发癫痫,建议温水洗澡,控制时间,不要洗太久,洗完后擦干后再出来。
 
  此外,夏季也是需要空调续命的时节,癫痫患者记住不要在空调房内待太久,温度应该设置在26摄氏度为宜,不冷不热正适宜。

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